Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с вирусами? Безусловно! Одними из таких средств являются эфирные масла. Свою эффективность в борьбе с недугами они доказали, находясь под пристальным вниманием ученых, а затем - и на практике, помогая тысячам людей по всему миру преодолевать неприятные ощущения. Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Наиболее эффективными эфирными маслами в борьбе с вирусами являются масла эвкалипта, мяты, цитрусовых, чайного дерева, ромашки, ладана, лаванды, хвойных (можжевельник, кедр, туя, белая пихта, кипарис), кардамона, корицы, гвоздики, розмарина. Масла должны быть натуральными. Если вы только знакомитесь с ароматерапией, вам необходимо знать меры предосторожности и правила при работе с эфирными маслами. Только после этого можно приступать к непосредственной работе с ними. В опасный период и при контактах с заболевшими, рекомендуется распылять эфирные масла в комнатах, офисных помещениях, школьных и дошкольных учреждениях. По данным НИИ им. Сеченова, данная процедура снижает вероятность заражения на 50-80%. Благодаря мощным противовирусным и антибактериальным свойствам эфирных масел, воздух очищается от вирусов и бактерий на 96%! Желательно, чтобы влажность воздуха в комнате была 50-70%, а температура – 18-20 градусов. Добавьте 5 капель эфирного масла в диффьюзер с водой (для комнаты площадью 20 – 25 кв.м), включите. Средняя длительность процедуры – 1 час. Используйте масла из списка выше (по отдельности или смешивая друг с другом). Такая процедура не только полезна, но и приятна: комната наполняется приятным ароматом, которым хочется дышать, дышать и ещё раз дышать. Кроме того, в отсутствие защитных масок в продаже и их (ныне космические) цены, можно нанести несколько капель на ткань маски, что сильно увеличит её защитные свойства и ресурс. Все маски, продаваемые в моём кабинете, имеют подобную обработку!